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Jacqueline Oliveira

    Sempre levo na bolsa um potinho com um pouco dessas oleaginosas, pois quando a fome bate para não comer nada fora daquilo que é saudável lanço mão do meu delicioso snack ou também no café da manhã ou num lancinho da tarde, nada como um iogurte natural com castanhas. Hummmm... amo!

Ingredientes

¼ copo de castanha de caju

¼ de copo de sementes de abóbora 

¼ de copo de avelãs

½ de copo de amêndoas

½ de copo de castanha do Pará

01 clara

Tempero...

    “Conhece - te a ti mesmo e conhecerás todo o universo e os Deuses, porque se o que procuras não achares primeiro dentro de ti mesmo, não acharás em lugar algum”. Frase do templo de Delfos na Grécia."

    Em busca de uma vida mais equilibrada e harmoniosa o autoconhecimento cada vez mais tem sido o ponto de partida para a maturidade, o caminho é difícil, árduo, muitas vezes doloroso, mas é gratificante. Aproveitando a dica do “conhece...

    Pelo quarto ano consecutivo o Flabelo Encantado abre a prévia carnavalesca do Catamarã Tour, foi um passeio cheio de lirismo e muita beleza. Ao som de frevos canções trafegamos pelo rio Capibaribe e suas pontes, reza a lenda que em cada ponte que passamos devemos mentalizar um pedido, mas para que ele se realize é preciso dar gritos e aplausos quando passarmos por baixo da mesma... E assim o fizemos, Háhá! “Oh, quanto riso! Oh, quanta al...

    O Blog da Jac está iniciando uma nova fase onde vamos trazer vídeos com uma interação maior, teremos convidados e quem sempre está conosco no Cozinhado Com a Jac é o João Sobral da Sobral Autoral e Veronica Oliveira da Tacho Doce. Hoje eu trago nosso primeiro vídeo, estamos trabalhando cada vez mais para melhorarmos, espero que gostem!

    A receita de hoje é bolinho de especiarias zero açúcar, vamos conferir?

    Fica a dica: de...

     A saia também é uma tendência no inverno 2015... com volume, lápis, com franja, com texturas, vazadas, há saias de todos os shapes. Superfeminina, a saia lápis deixou de ser carrancuda, séria demais, e passou a ter um look moderninho. Quando você opta pela jeans, para quebrar ainda mais a cara de séria, aposte em sandálias rasteirinhas metalizadas, nas botas de cano baixo ou sandálias pesadonas.

    O primeiro look eu trouxe a Patrí...

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July 31, 2017

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